TEORI KEPRIBADIAN SEHAT DALAM ALIRAN PSIKOANALISA, BEHAVIORISTIK DAN HUMANISTIK

Posted by : Rifda.pawae Kamis, 31 Maret 2016

NAMA/NPM : IRTIA RIFDA PAWAE (15514473)

KELAS : 2PA07

JURUSAN : PSIKOLOGI GUNADARMA 2014

KAMIS, 31 MARET 2016

TEORI KEPRIBADIAN SEHAT

PENDAHULUAN

Berkepribadian sehat ialah impian dari semua orang. Namun bagaimana cara agar berrkepribadian sehat belum diketahui oleh sebagian besar orang. Sehingga faktanya banyak yang tak mampu menjadi pribadi yang sehat.

Apa sebenarnya yang dimaksud dengan kepribadian sehat itu ? bagaimana sifat-sifat orang yang memiliki kepribadian sehat ? dan apakah kita sudah termasuk orang-orang yang memiliki pribadi yang sehat ? pertanyaan-pertanyaan itulah yang akan muncul dipikiran kita jika kita berbicara menganai kepribadian sehat.

Kepribadian sendiri ialah kata yang sangat umum dalam dunia psikologi. Kepribadiann seseorang dapat dinilai dari kemampuannya bereaksi terhadap setiap permasalahan yang dia temui sehari-hari. Sedangkan istilah sehat itu sendiri merupakan baguan dari harta manusia yang tak ternilai harganya. Sehat merupakan anugerah dari Sang Maha pencipta yang selalu disandang oleh individu yang sadar akan hal tersebut. Sehingga hanya orang-orang yang sadarlah yang akan menjaga dengan baik anugerah yang dimilikinya ini yaitu kesehatan.

postingan kali ini ingin penulis sampaikan penulis sampaikan kepribadian sehat utuh menurut beberapa aliran besar dalam psikologi, yaitu aliran psikoanalisa, behavioristik, dan humanistik.

TEORI

Aliran Psikoanalisis

Pencetus awal Psikoanalisis adalah Sigmund Freud. Freud pada awalnya mengembangkan teorinya mengenai struktur kepribadian dan sebab-sebab gangguan jiwa dan dengan konsep teorinya yakni perilaku dan pikiran. Freud menjelaskan tentang struktur kepribadian individu, meliputi :

ID adalah satu-satunya komponen kepribadian yang hadir sejak lahir. ID terdiri dari dorongan-dorongan biologis seperti makan, seks, dan agresifitas. Menurut Freud, ID adalah sumber segala energi psikis sehingga menjadi komponen utama kepribadian.

2. EGO

EGO adalah komponen kepribadian yang disebut prinsip realitas "reality principle". EGO menyesuaikan diri dengan realitas. EGO bekerja berdasarkan prinsip-prinsip realitas yang berusaha untuk memuaskan keinginan ID dengan cara yang realitas dan sosial yang sesuai.

3. SUPEREGO

SUPEREGO disebut prinsip moral, yakni mengontrol perilaku dari segi moral. SUPEREGO memberikan pendoman untuk membuat penilaian.

Kepribadian yang sehat menurut Psikoanalisis :

Menurut Freud kepribadian yang sehat yaitu jika individu bergerak menurut pola perkembangan yang ilmiah.
Kemampuan dalam mengatasi tekanan dan kecemasan dengan belajar.
Mental yang sehat ialah seimbangnya fungsi dari SUPEREGO terhadap ID dan EGO.
Tidak mengalami gangguan dan penyimpangan pada menilainya.
Dapat menyesuaikan keadaan dengan berbagai dorongan dan keinginan.

Aliran Behavioristik

Behavioristik merupakan aliran yang di dirikan oleh J.B.Watson. Selain Watson ada beberapa orang yang dipandang sebagai tokoh Behaviorisme diantaranya adalah Ivan Pavlov, E.L.Thorndike, B.F.Skinner. Watson dalam berbagai eksperimennya mencoba menunjukkan betapa besarnya pengaruh lingkungan terhadap tingkah laku.

Kepribadian sehat menurut Behavioristik

Memberikan respon terhadap faktor dari luar, seperti orang lain dan lingkungan.
Bersifat sistematis dan bertindak dengan dipengaruhi oleh pengalaman.
Menekankan pada tingkah laku yang dapat diamati dan menggunakan metode yang objektif.

Aliran Humanistik

Aliran Humanistik merupakan kontribusi besar dari psikolog-psikolog terkenal seperti Carl Rogers, Goldon Allport, dan Abraham Maslow. Humanistik memfokuskan diri pada kemampuan manusia untuk berfikir secara sadar dan rasional dalam mengendalikan hasrat biologisnya guna meraih potensi maksimal.

Menurut Aliran Humanistik kepribadian yang sehat dituntut untuk mengembangkan potensi yang terdapat di dalam dirinya sendiri. Bukan hanya mengandalkan pengalaman-pengalaman yang terbentuk pada masa lalu. Ciri dari kepribadian yang sehat adalah mengaktualisasikan diri. Aktualisasi diri adalah mampu mengedepankan keunikan dalam pribadi setiap individu, karena setiap individu memiliki hati nurani dan kognisi untuk menimbang-nimbang segala sesuatu yang menjadi kebutuhannya.

Berikut ini akan dijelaskan pendapat beberapa tokoh mengenai KEPRIBADIAN SEHAT, diantaranya :

A. ALLPORT

Secara umum teori Allport memberikan definisi yang positif terhadap manusia. Hal tersebut terlihat dari teorinya yaitu "gambaran kodrat manusia adalah positif, penuh harapan dan menyanjung-nyanjung."

Menurut Allport, kepribadian manusia adalah organisasi yang dinamis dari system psikofisik dalam individu yang turut menentukan cara-caranya yang unik atau khas dalam menyesuaikan diri dengan lingkungannya.

Allport berpendapat bahwa kepribadian yang neurotis adalah kepribadian yang sehat dan merupakan hal yang mutlak. Dalam teorinya, Allport memandang bahwa kesehatan psikologis adalah melihat ke depan, tidak melihat ke belakang.

Karakteristik kepribadian yang sehat menurut Allport :

Memiliki kebutuhan yang terus menerus dan bervariasi serta menyukai tantangan baru.
Tidak menyukai hal-hal yang rutin dan mencari pengalaman-pengalaman baru.
Mengambil resiko, berspekulasi dan menyelidiki hal-hal baru.
Aktivitas yang menghasilkan ketegangan.
Memulai tantangan dan pengalaman baru manusia dapat bertumbuh dan berkembang.
Pribadi sehat berfungsi secara sadar dan menyadari sepenuhnya kekuatan-kekuatan yang dimilikinya.
Pribadi yang matang tidak dikontrol oleh trauma dan konflik masa kanak-kanak.
Kebahagiaan bukan suatu tujuan hidup melainkan hasil dari keberhasilan integritasi kepribadian dalam mengejar inspirasi dan tujuan hidupnya.
Kepribadian yang sehat yakni "principle of mastery and competency".
Proprium "self" yaitu setiap kepribadian memiliki keunikan masing-masing.

B. CARL ROGERS

Orang sehat menurut Rogers adalah orang yang bisa mengaktualisasikan dirinya. Aktualisasi diri adalah suatu proses yang sulit dan terkadang menyakitkan. Aktualisasi diri terjadi berkesinambungan, tidak statis. Pribadi yang sehat menurut Rogers adalah pribadi yang mampu berfungsi sepenuhnya. Mereka mampu mengalami secara mendalam keseluruhan memosi, kebahagiaan atau kesedihan, gembira atau putus asa.

Ciri-ciri pribadi yang sehat , menurut Carl Rogers :

Memiliki persaan yang kuat.
Dapat bertindak bebas.
Kreatif dan spontan.

C. ABRAHAM MASLOW

Menurut Maslow, setiap individu memiliki potensi untuk berkembang "personal growth". Dalam menjelaskan kebutuhan manusia, Maslow membentuk hirarki kebutuhan menjadi :

1. Kebutuhan fisisologis.
2. Kebutuhan rasa aman.
3. Kebutuhan kasih sayang.
4. Kebutuhan penghargaan.
5. Aktualisasi diri.

Kepribadian normal ditandai oleh unitas, integritas, konsistensi dan koherensi. Kegagalan memenuhi kebutuhan ditunjuk sebagai penyebab utama psikopatologi karena pengalaman kasih sayang anak-anak menjadi dasar kepribadian yang sehat.

Ciri-ciri pribadi yang sehat menurut Abraham Maslow :

Menerima realitas secara tepat.
Menerima diri dan orang lain apa adanya.
Bertindak secara spontan dan alamiah, tidak dibuat-buat.
Memusatkan pada masalah-masalah bukan pada perseorangan.
Memiliki kekuasaan dan tidak bergantung pada orang lain.
Memiliki ruang untuk diri pribadi.
Menghargai dan terbuka akan pengalaman-pengalaman dan kehidupan baru.
Memiliki pengalaman-pengalaman yang memuncak.
Memiliki identitas sosial dan minat sosial yang kuat.
Memiliki relasi yang akrab dengan beberapa teman.
Megarah pada nilai-nilai demokratis.
Memiliki nilai-nilai moral yang tangguh.
Memilki rasa humor yang tinggi.
Menemukan hal-hal baru, ide-ide segar, dan kreatif
Memiliki integritas tinggi yang total.

D. ERICH FROMM

Kepribadian yang sehat menurut adalah penyesuaian diri seseorang dalam masyarakat yang merupakan kompromi antara kebutuhan-kebutuhan batin dan tuntutan dari luar dan seseorang menerapkan karakter sosial untuk memenuhi harapan masyarakat. Kepribadian sehat juga karena adanya keinginan untuk mencintai dan dicintai.

Fromm menyebut kepribadian yang sehat adalah orientasi produktif. Konsep tersebut menggambarkan penggunaan yang sangat penuh atau realisasi dan potensi manusia. Fromm memberikan suatu gambaran jelas tentang kepribadian yang sehat, yaitu :

Pribadi yang sehat mencintai dengan sepenuhnya.
Kreatif.
Memiliki kemampuan-kemampuan pikiran yang snagat berkembang.
Berhubungan dan berakar didunia.
Subjek atau pelaku dari diri dan nasib.
Bebas dari ikatan-ikatan sumbang.

ANALISIS

Dari sejumlah defenisi kepribadian menurut para tokoh dalam tiga aliran besar dalam psikilogi diatas dapat menjadi pemahaman tambahan akan makna dari kepribadian sehat itu sendiri. Kepribadian sehat yang dimaksud ialah bagaimana setiap individu mampu mengembangkan potensi kreatif yang ada dalam tiap individu. Mampu berfikir bagaimana cara penyelesaian setiap permasalahan dengan bijak ialah salah satu ciri orang yang berkepribadian sehat. Tidak selalu yang sehat ialah yang miliki fisiknya kuat karena esensi dari sehat ialah bagaimana memadukan kesehatan fisik dan psikis yang mampu mengantarkan seseorang kepada kebahagian lahir batin sebagaimana yang dimaksud dengan sehat jasmani dan rohani.

Sigmund Freud katakan bahwa miliki pribadi yang sehat ialah pribadi yang mampu menyeimbangkan antara Id, Ego, dan superego. Artinya freud lebih menekankan pengaruh dalam psikis manusia dalam berkepribadian yang sehat. Watson, Thordike dan skinner lebih menitikberatkan pengaruh lingkungan dalam membentuk pribadi yang sehat. Maslow pun hadir dengan teorinya yang lebih melihat akan tingkatan kebutuhan-kebutuhan yang harus dipenuhi sebelum menuju ke aktualisasi diri dan menjadi pribadi yang sehat. Yang terakhir ada aliran humanistic yang lebih menekankan keunikan pada setiap orang dalam menciptakan kreativitas menjadi pribadi yang sehat dan mampu meningkatkan potensi kreatif pada setiap individu untuk menjadi seorang prIbadi yang sehat.

KESIMPULAN

Lewat pembahasan mengenai kepribadian yang sehat menurut para tokoh diatas, dapat ditarik benang merahnya yaitu pribadi yang sehat ialah paduan utuh antara kesehatan fisik dan psikis atau jasmani dan rohani yang sudah dinyanyikan sejak dulu. Berkepribadian sehat tidak hanya ditentukan dengan miliki fisik yang kuat namun bagaiman setiap individu mampu mengembangkan potensi kreatif dalam diri dan banyak lagi sikap yang dapat ditujukan dalam menyikapi setiap permasalahan dengan bijak dalam keseharian. Menjadi pribadi yang sehat ialah dambaan semua orang. Semoga postingan ini dapat membantu semua pembaca untuk memiliki pribadi yang sehat.